-±¹°¡ ¿©¼ºÀÇ °Ç°ÁÖ°£(About National Women's Health Week)-
¿©¼º°Ç°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá °Ç°Á¤º¸¿Í Áúº´°ü¸®¸¦ À§ÇÑ AHRQÀÇ ÃֽŠÁ¤º¸
¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê(n-3 FA)¼·Ãë¿Í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ(CVD)¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀû °íÂû ¾÷µ¥ÀÌÆ®
(Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Disease: An Updated Systematic Review) [Evidence Report/ Technology Assessment]
¿¬±¸¹è°æ
1970³â´ë ÈĹݿ¡ ¹ßÇ¥µÈ ù¹ø° »ýÅ¿¬±¸¿¡¼ ¹ßÇ¥µÈ »ý¼±¼Òºñ·®ÀÌ ³ôÀº ±×¸°·£µå ¿¡½ºÅ°¸ðÀεéÀÌ »ç¸Á·üÀÌ ³·´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú ¹ßÇ¥ ÀÌÈÄ¿¡ ¼ö¹é¹ÝÆíÀÇ °üÂû¿¬±¸¿Í ½ÇÇ迬±¸°¡ ¿À¸Þ°¡ 3(omega-3 fatty acids, n-3 FA)¿Í ½ÉÇ÷°ü Áúȯ(CVD)°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» Æò°¡Çϱâ À§ÇÏ¿© ¼öÇàµÇ¾ú´Ù.
ÁÖ¿ä ¿¬±¸ Áú¹®(Key Questions)
º» ¿¬±¸ÀÇ ÇÙ½É ¸ñÀûÀº ½ÇÇè ¿¬±¸°á°ú·Î ºÎÅÍÀÇ Àΰú°ü°è È¿°ú¸¦ °ËÁõÇÏ°í, omega-3 fatty acids (n-3 FA) ¼·Ãë¿ÍÀÇ °ü·Ã¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀüÇâÀû ÄÚȣƮ¿¬±¸ ȤÀº Àå±â°£ÀÇ ÃßÀûÀ» ÅëÇÑ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿; ȤÀº ¹«ÀÛÀ§ ½ÃÇè´ëÁ¶±º¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇÑ ¹ÙÀ̷ιٰŰü·Ã¼ºÀ» ¿¬±¸ÇÔ
- ¿À¸Þ°¡ 3, n-3 FA (EPA, DHA, EPA+DHA, DPA, SDA, ALA, or total n-3 FA) ³ëÃâ°ú CVD °á°ú(incident CVD events, including all-cause death, CVD death, nonfatal CVD events, new diagnosis of CVD, peripheral vascular disease, CHF, major arrhythmias, and hypertension diagnosis)¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ü·Ã¼ºÀ̳ª È¿°ú´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
Q. ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î CVD¿¹¹æ¿¡ ÀÖ¾î ¿À¸Þ°¡ 3, n-3 FAÀÇ È¿´É ¶Ç´Â ¿¬°ü¼ºÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
- ¿À¸Þ°¡ 3, n-3 FA ÁßÀç °µµ¿¡ µû¶ó CVD °á°ú°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ»±î?
o ÀÏÂ÷¿¹¹æ : CVD À§ÇèÀÌ ¾ø´Â ±º( Without known CVD (primary prevention)
o ÀÏÂ÷¿¹¹æ : CVD °íÀ§Ç豺(At high risk for CVD (primary prevention)
o ÀÌÂ÷¿¹¹æ : CVD¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ±º(With known CVD (secondary prevention)?
°á°ú ¿ä¾à
n-3 FA ¿ä¾à(Summary by n-3 FA)
ÀÓ»ó½ÃÇèÀÇ ´ëºÎºÐÀº CVD°¡Áö°í Àְųª, dyslipidemia °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â CVD °íÀ§ÇèÁý´ÜÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼öÇàµÇ¾ú´Ù.
Áß°£Æò°¡°á°ú( Ç÷¾Ð°ú Áö´Ü¹éÁú)¿¡¼ º¸°íµÈ ÀÓ»ó½ÃÇ迬±¸µéÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÏÁö¸¸ CVDÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â Áý´Ü¿¡¼ ¼öÇàµÇ¾ú´Ù.
»ó¹ÝµÇ°Ô °üÂû¿¬±¸¿¡¼´Â °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ CVD³ª °íÀ§Çè¿ä¼Ò, ȤÀº °Ç°ÀÎ Áý´Ü µî¿¡ Á¦ÇѾøÀÌ ¼öÇàµÇ¾ú´Ù. Ç÷¾ÐÀ» Æò°¡ÇÑ ÇÑ°³ÀÇ °üÂû¿¬±¸¿¡¼ ÁöÁúÀº Æò°¡µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Total n-3 FA (ALA+EPA+DHA)
Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÃÑ n-3 FA (ALA°ú Çؾç¿ÀÀÏ)°ú ÀÓ»ó Áß°£°á°úº¯¼öµé »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ½¿¡ ´ëÇÑ Áõ°Å´Â ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÃÑ n-3 FA ¼·Ãë¿Í ³úÁ¹Áß »ç¸Á, ¹× ÃÑ (Ä¡¸íÀû ¹× ºñ Ä¡¸íÀû) MI (½ÄÀÌ ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ Á¾´ÜÀû °üÂû ¿¬±¸¿¡ ±âÃÊ) »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ³·Àº Áõ°Å°¡ ÀÖ´Ù. µÎ °á°ú ¸ðµÎ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â RCT µ¥ÀÌÅÍ°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© Áõ°ÅÀÇ °µµ´Â ³·°Ô Æò°¡µÇ¾ú´Ù. [»ó¼¼¿ø¹®º¸±â]
AHRQ (Agency for Healthcare Research and Quality)
¿©¼º°Ç° °ü·Ã ÀÚ·á [»ó¼¼¿ø¹®º¸±â]