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Contents
머리말1장. 현대인의 면역력 키우기
- 장내 유익균 활성화로 코로나19에 대처하는 면역력 증강방법
- 면역력을 키우는 장내유익균
- 특별한 중독
- 암예방 식품으로 현미껍질의 효과
- 암세포를 굶어 죽여라
- 몸 청소를 잘해야 몸이 정상적으로 기능한다
2장. 기적을 바라는 아침
- 바이러스는 태초에도 있었다
- 마르지 않는 샘물
- 120세를 바라는 베타포도당 식이요법
- 건강한 신체에 깃드는 건강한 정신
- 평행이론의 함정
3장. 다이어트의 정석, 장내미생물
- 먹는 것에 따라 동·서양이 스타일이 다르다
- 장내 미생물 유익균들이 코로나19를 물리친다
- 단쇄지방산을 만드는 장내유익균 프레보텔라
- 호르몬 생성을 촉진하라
- 당신의 점막은 안전한가
4장. 쉽게 알아보는 장과 미생물 이야기
- 장의 정의
- 장은 생명치유의 전초기지
- 균형을 이루는 장
- 장내 미생물의 먹이
- 120살까지 건강하려면 의간균들의 먹이 저분자섬유소가 필수
◇ 맺음말
2021-10-25 오후 6:34:51, 조회수 : 603
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