Information
ÀÛ¾÷Ä¡·á ºÐ¾ß¿¡¼ ´Ù·ç¾î¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ÃÖ±Ù °æÇâ°ú Æ÷°ýÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÛ¾÷Ä¡·á ¿µ¿ª¿¡¼ ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÅëÇÕÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÀÓ»ó ½Ä°ß°ú ÇöÀå Áö½Ä¿¡ ´ëÇØ °íÂûÇÏ°í, ´Ù¾çÇÑ ½Åü È°µ¿¿¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿ ¿ä¼Ò¿Í °¢ ½Åü ºÎÀ§µéÀÇ ±â´ÉÇغÎÇÐÀû Ư¼ºÀ» ¼³¸íÇÏ¿´´Ù. ÀÎü ±¸¼º ¿ä¼ÒµéÀÇ ¿îµ¿ÇÐÀû ºÐ¼®°ú ÀÓ»ó ¿îµ¿Çп¡ ±Ù°ÅÇÑ ÀÛ¾÷Ä¡·áÀÇ ±âÃÊ Áö½ÄÀ» ½ÀµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÛ¾÷Ä¡·á ºÐ¾ß¿¡ Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®ÀûÀÎ ¿îµ¿Ä¡·á ¿ø¸®¿Í Å×Å©´Ð ¹× °¢ ½Åü ºÎÀ§ÀÇ È°µ¿¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿ä¼Ò¿Í ±â´É ÈÆ·ÃÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
Contents
¼¹® iii
¥° ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ ±âÃÊ / 1
Chapter 01 ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ °³¿ä 2
1. ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ¸ñÀû 2
2. ÀÛ¾÷Ä¡·áÀÇ °üÁ¡°ú ¿îµ¿Ä¡·á 3
3. ÀÓ»óÀÇ»ç°áÁ¤(clinical decision-making process) °úÁ¤ 4
4. ±â´É°ú ±â´ÉÀå¾Ö ¼³¸í ¸ðµ¨ 7
5. ½Åü ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿Ä¡·á Àû¿ë 8
6. ¿îµ¿Ä¡·á ÁßÀçÀÇ ÇüÅ 9
Chapter 02 ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÛ¾÷Ä¡·á»çÀÇ ¿ªÇÒ 12
1. ¿îµ¿Ä¡·á ÁßÀç¿¡¼ ÀÛ¾÷Ä¡·á»çÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¿ªÇÒ 12
2. ȯÀÚ ¹× º¸È£ÀÚ ±³À° 13
3. ´Éµ¿Àû Âü¿© Àü·«ÀÇ ±¸¼º 13
4. ¿îµ¿Ä¡·á ¾ÈÀü¼º È®º¸ 14
5. ȯÀÚ¿ÍÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅë 14
6. Áõ°Å¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ Ä¡·áÀÇ Àû¿ë(evidence-based practice) 15
Chapter 03 ¿îµ¿Ä¡·á ÁßÀç ¿øÄ¢ 17
1. ¹°··Á¶Á÷(so_ tissue)ÀÇ Æ¯¼º°ú ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ È¿°ú 17
2. ¹°··Á¶Á÷ »óÇØ ÈÄ Á¶Á÷ ȸº¹ ´Ü°è¿Í ¿îµ¿Ä¡·á 20
3. °üÀý¿°°ú ¿îµ¿Ä¡·á 23
4. °ñÀý(fracture)°ú ¿îµ¿Ä¡·á 27
5. ¼ö¼ú(surgery)°ú ¿îµ¿Ä¡·á 28
6. ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÇÔ²² »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ÁßÀç ¹æ¹ý 29
¥± ¿îµ¿¼º / 33
Chapter 04 °üÀý¿îµ¿¹üÀ§(Range of motion) ¿îµ¿ 3 4
1. ROM ¿îµ¿ÀÇ Á¤ÀÇ 34
2. ROM ¿îµ¿ÀÇ ÇüÅ 36
3. ROM ¿îµ¿ÀÇ ¸ñÀû ¹× ÀûÀÀÁõ(indication) 36
4. ROM ¿îµ¿ÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×(precaution) ¹× ±Ý±âÁõ(contraindication) 37
5. ROM ¿îµ¿ÀÇ Á¦ÇÑÁ¡ 38
6. ROM ¿îµ¿ÀÇ Àû¿ë ÀýÂ÷ 38
7. ÀÚ°¡ ROM ¿îµ¿(self-assisted ROM) 45
8. ROM ¿îµ¿°ú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿(activity of daily living) 47
Chapter 05 ¸»ÃÊ °üÀý°¡µ¿¼ú(Peripheral joint mobilization) 5 0
1. ¿ë¾îÀÇ Á¤ÀÇ 51
2. °üÀý¿îµ¿ÇÐ(arthrokinematics)ÀÇ ±âº» °³³ä 51
3. »À¿îµ¿ÇÐ(osteokinematics)ÀÇ ±âº» °³³ä 53
4. °üÀý°¡µ¿¼úÀÇ È¿°ú 53
5. °üÀý°¡µ¿¼úÀÇ ÀûÀÀÁõ(indication) 54
6. Á¦ÇÑÁ¡(limitations) 54
7. °üÀý°¡µ¿¼úÀÇ Á¾·ù 55
8. °üÀý°¡µ¿¼úÀÇ Àû¿ë ¿øÄ¢ 56
9. Àû¿ë ÀýÂ÷ 56
10. ¸»ÃÊ °üÀý°¡µ¿¼ú°ú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 61
Chapter 06 ½ÅÀå(Stretching) ¿îµ¿ 62
1. ½ÅÀå¿îµ¿ÀÇ Á¤ÀÇ ¹× ¿ë¾îÀÇ ¼³¸í 62
2. ½ÅÀå¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù ¹× ¹æ¹ý 64
3. ½ÅÀå¿îµ¿ÀÇ ÀûÀÀÁõ ¹× ±Ý±âÁõ 65
4. ½ÅÀå¿îµ¿ÀÇ È¿°ú 66
5. ¹°··Á¶Á÷ÀÇ ¿ªÇÐÀû Ư¼º 66
6. ±ÙÀ°ÀÇ ½Å°æ»ý¸®ÇÐÀû Ư¼º(neurophysiological properties) 68
7. ½ÅÀå¿îµ¿ÀÇ ¿ø¸® 70
8. ½ÅÀå¿îµ¿ÀÇ °áÁ¤ ¿ä¼Ò 70
9. ½Å°æ±Ù ¾ïÁ¦(neuromuscular inhibition) 72
10. ½ÅÀå¿îµ¿ Áöħ 73
11. ½ÅÀå¿îµ¿ÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ× 74
12. ½ÅÀå¿îµ¿ÀÇ Àû¿ë ÀýÂ÷ 74
13. ½ÅÀå¿îµ¿°ú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 78
III ±ÙÀ° ¼öÇà·Â / 83
Chapter 07 »À´ë±ÙÀ°ÀÇ ÀÛ¿ë ¹× Æ¯¼º 84
1. »À´ë±ÙÀ°ÀÇ ±¸Á¶ ¹× Ư¡ 84
2. ±ÙÀ° ¼öÃà ±âÀü 87
3. »À´ë±ÙÀ°ÀÇ ±â´ÉÀû Ư¼º 89
4. »À´ë±ÙÀ°ÀÇ ¿îµ¿ÇÐÀû Ư¼º 91
5. ±ÙÀ° º¯È 94
6. ±ÙÀ° ±â´É°ú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 95
Chapter 08 ÀúÇ× ¿îµ¿(Resistive exercise) 97
1. ÀúÇ׿ÀÇ Á¤ÀÇ ¹× ¿ë¾îÀÇ ¼³¸í 97
2. ÀúÇ׿ÀÇ ¿ø¸® 98
3. ÀúÇ׿ÀÇ È¿°ú 100
4. ±ÙÀ° ÇÇ·Î(muscle fatigue) 102
5. ÀúÇ׿ÀÇ °áÁ¤ ¿ä¼Ò 103
6. ÀúÇ׿ÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ±Ý±âÁõ 105
7. ÀúÇ׿ÀÇ Àû¿ë ÀýÂ÷ 106
8. ÀúÇ׿°ú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 111
Chapter 09 ¿¸°-»ç½½ ¿îµ¿°ú ´ÝÈù-»ç½½ ¿îµ¿ 113
1. ¿¸°-»ç½½ ¿îµ¿ 113
2. ´ÝÈù-»ç½½ ¿îµ¿ 116
3. ¿¸°-»ç½½ ¿îµ¿°ú ´ÝÈù-»ç½½ ¿îµ¿ ºñ±³ 119
4. ¿¸°-»ç½½ ¿îµ¿°ú ´ÝÈù-»ç½½ ¿îµ¿ ¹× ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 120
Chapter 10 °íÀ¯¼ö¿ë¼º ½Å°æ±Ù ÃËÁø¹ý(Proprioceptive neuromuscular facilitation) 122
1. PNFÀÇ Á¤ÀÇ 122
2. ¿ë¾îÀÇ Á¤ÀÇ 122
3. PNFÀÇ ±âº» ÀýÂ÷ 124
4. PNF Àû¿ëÀ» À§ÇÑ ÀÓ»ó Áöħ 125
5. PNFÀÇ ´ë°¢¼± ÇüÅ Àû¿ë ÀýÂ÷ 126
6. PNFÀÇ Ä¡·á ±â¼ú 127
7. PNF¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 130
IV ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ Àû¿ë / 133
Chapter 11 ̧̫(Spine) 134
1. ôÃßÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 134
2. ôÃßÀÇ ¿îµ¿Ä¡·á 144
3. ôÃß ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 153
Chapter 12 ¾î±ú¿Í ÆÈÀÌÀ½»À(Shoulder and shoulder girdle) 155
1. ¾î±úÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 155
2. ¾î±úÀÇ ¿îµ¿Ä¡·á 161
3. ¾î±ú¿¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 175
Chapter 13 ÆȲÞÄ¡¿Í ¾Æ·¡ÆÈ(Elbow and forearm) 177
1. ÆȲ߰üÀý°ú ¾Æ·¡ÆÈÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 177
2. ÆȲ߰üÀý°ú ¾Æ·¡ÆÈÀÇ ¿îµ¿Ä¡·á 181
3. ÆȲ߰üÀý ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 187
Chapter 14 ¼Õ¸ñ°ú ¼Õ(Wrist and hand) 189
1. ¼Õ¸ñÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 189
2. ¼Õ¸ñ°ú ¼ÕÀÇ ¿îµ¿Ä¡·á 195
3. ¼Õ¸ñ°ú ¼Õ ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 201
Chapter 15 ¾ûµ¢°üÀý(°í°üÀý, The hip) 204
1. ¾ûµ¢°üÀýÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 204
2. ¾ûµ¢°üÀýÀÇ ¿îµ¿Ä¡·á 210
3. ¾ûµ¢°üÀý ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 214
Chapter 16 ¹«¸(Knee) 21+
1. ¹«¸ÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 216
2. ¹«¸ÀÇ ¿îµ¿Ä¡·á 222
3. ¹«¸ ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 229
Chapter 17 ¹ß¸ñ°ú ¹ß(Ankle and foot) 231
1. ¹ß¸ñ°ú ¹ßÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É 231
2. ¹ß¸ñ°ú ¹ßÀÇ ¿îµ¿Ä¡·á 237
3. ¹ß¸ñ°ú ¹ßÀÇ ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 240
V ½ÉÈ£Èí±â°è ´É·Â / 241
Chapter 18 À¯»ê¼Ò ¿îµ¿(Aerobic exercise) 244
1. ¿ë¾îÀÇ Á¤ÀÇ 242
2. ½Åü È°µ¿°ú ¿¡³ÊÁö ½Ã½ºÅÛ 243
3. ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ ¼öÁØ¿¡ µû¸¥ È°µ¿ ºÐ·ù 244
4. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ Ãʱ⠻ý¸®Àû ¹ÝÀÀ 244
5. ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» À§ÇÑ °Ë»ç¹ý 246
6. ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Àû¿ë ¿ø¸® 248
7. ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Ò 248
8. ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ½ÃÇà ÀýÂ÷ 250
9. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÇ Àå±â È¿°ú 250
10. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 252
Chapter 19 È£Èí ¿îµ¿(Breathing exercise) 255
1. È£Èí±â°èÀÇ ±¸Á¶ 255
2. È£Èí±â°è ±¸Á¶ÀÇ ±â´É 256
3. ÇãÆÄ ±â´É °Ë»ç(pulmonary function test) 259
4. È£Èí ¿îµ¿Ä¡·á 261
5. È£Èí ¿îµ¿ ½Ã ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ °í·Á»çÇ× 266
6. È£Èí ¿îµ¿°ú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 266
VI ½Åü±â´É ¹× ÇùÀÀ / 269
Chapter 20 ±ÕÇü ¿îµ¿(Balance exercise) 270
1. ±ÕÇüÀÇ Á¤ÀÇ ¹× ¸ñÀû 270
2. ±ÕÇü Á¶Àý ±âÀü ¹× Ư¼º 272
3. ±ÕÇü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿äÀÎ 274
4. ±ÕÇü ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ 276
5. ±ÕÇü ¿îµ¿°ú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 280
Chapter 21 º¸Çà ÈÆ·Ã(Walking exercise) 283
1. º¸ÇàÀÇ Á¤ÀÇ 283
2. Á¤»ó º¸ÇàÁÖ±â(gait cycle) 283
3. º¸Çà Áֱ⿡ µû¸¥ ±ÙÀ° »ç¿ë 286
4. ºñÁ¤»ó º¸Çà(abnormal gait)ÀÇ Æ¯¼º 286
5. º¸Çà º¸Á¶µµ±¸ »ç¿ë 287
6. º¸Çà ´É·Â ÁõÁø ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ 289
7. º¸Çà ÈƷðú ÀÏ»ó»ýÈ°È°µ¿ 291
ã¾Æº¸±â 293
2021-02-01 ¿ÀÈÄ 8:22:42, Á¶È¸¼ö : 937
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