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스트레칭 및 필라테스를 이용한 운동치료 분야에서 25년 이상의 경력을 쌓은 전문가다. 전직 무용수이자 미국 운동 협회의 최고교관으로 샌프란시스코의 Smuin 발레단 내 수석 물리치료사로도 활동하고 있으며, 교육자로서 운동치료 분야의 후배들을 양성하고 있다. 현재는 캘리포니아에 있는 ‘Total Body Development’에서 스트레칭과 필라테스를 통한 재활 프로그램을 운영하고 있다. 특히 근골격계 질환의 치료와 자세 교정으로 널리 인정받고 있으며, 재활을 위한 운동 프로그램을 꾸준히 개발하고 있다.
Contents
면책 조항 ix
Madeline Black의 추천사 xi
Lorna Roza의 추천사 xiii
Richard Rosen의 추천사 xv
머리말 xvii
감사의 글 xix
평론들 xxi
용어 해설 xxv
제 1 장 개요 1
제 2 장 측만증팀 29
제 3 장 영향력 있는 사람이 되자: 필라테스 강사가 측만증 관리에서 특별한 자리를 갖는 방법 39
제 4 장 측만증의 원인 찾기 49
제 5 장 의학 분야로부터 배우자: 진단과 분류 69
제 6 장 주요 개념: 기준의 근거 85
제 7 장 평가: 패턴을 확인하기 101
제 8 장 기초 쌓기: 초기 교육, 조직화, 협응 143
제 9 장 패턴 깨뜨리기: 운동은 로션이다. 179
제 10 장 패턴 재설정하기 193
제 11 장 패턴 교정하기: 3 Es를 일상생활 속으로 217
제 12 장 개인을 위한 프로그램: 패턴 넘어서기 227
제 13 장 요약과 맺음말 255
찾아보기 265
2022-07-25 오후 9:14:08, 조회수 : 335
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